Nyhet för i år är att vi har en nybörjargrupp och en fortsättningsgrupp.

Nybörjargruppen tränar onsdagar 13.30-14.30. Den är för dig som vill testa på. Här får du hjälp med övningar för att känna dig trygg med redskapen och tips för att stärka din balans i vardagen.

Fortsättningsgruppen tränar onsdagar 14.30-15.30. Här håller vi ett högre tempo och tränar med vikter.

All träning anpassas efter just din förmåga och erfarna ledare från Träffpunkten leder oss. Kostnadsfritt.

 

Kom och träna, träffas och njut i en härlig utemiljö!