Svärdsjö Skid- och Orienteringsklubb > Senaste nyheter

Seniorgympan flyttar ut

Tue, 21 Apr 2026 15:47:00 +0200

Den 29 april flyttar seniorgympan ut till vårt fina seniorgym vid elljusspåret. Första gången bjuder vi på fika, kaffe kaka och frukt med hjälp av Ica Supermarket Svärdsjö!

Orienteringsträning

Tue, 14 Apr 2026 22:35:00 +0200

Vi startar orienteringsträningen onsdag 15/4.

Ladan närmar sig fullbordande!

Thu, 19 Mar 2026 12:55:00 +0100

Svärdsjö SOK´s lada vid elljusspåret i Svärdsjö håller på att renoveras. Det bl a med stöd från Riksidrottsförbundet, AB Karl Hedin och Svärdsjö Trähantverk och Bygg (STH).

Trollnäsloppet

Mon, 16 Mar 2026 21:39:00 +0100

En mycket lyckat Trollnäs-lopp gick av stapeln i söndags.

Årsmöte

Wed, 04 Mar 2026 13:54:00 +0100

Kallelse till årsmöte, söndag 29 mars, 18.00, plats klubbstugan.

Trollnäsloppet

Mon, 02 Mar 2026 18:34:00 +0100

Dags för årets Trollnäslopp den 15 mars.

Barndagen 2026

Sun, 15 Feb 2026 16:22:00 +0100

Årets barndag i Vintjärn i samarbete med Ica Supermarket Svärdsjö är avklarad.

Barndag i Vintjärn

Wed, 04 Feb 2026 19:25:00 +0100

Svärdsjö SOK och ICA Supermarket Svärdsjö bjuder in till grilldag för hela familjen i Vintjärn, söndag 15 februari 11.00 – 15.00 Öppet spår för alla barn. Längdskidåkning för hela familjen.

Vinteraktiviteter

Thu, 29 Jan 2026 21:33:00 +0100

Tack vare våra bästa spårgubbar har vi ni finfina spår både i elljusspåret och i Vintjärn! Vi ser och hör att många nyttjar spåren och det gör oss mycket glada!

Spårgubbarna jobbar vidare

Wed, 21 Jan 2026 12:08:00 +0100

Igår gjorde vi ”förbifart Röda spåret.” Ny, kortare dragning och röjning förbi vattensjuk sträcka längs röda spåret. Röda spåret är inte spårat förutom sista delen, sträckan slogboden - mål/startplatsen.

Mer röjning efter Johannes

Tue, 06 Jan 2026 17:42:00 +0100

I dag har gubbarna gjort ytterligare en insats för att vi ska kunna åka skidor i vinter.

Nu startar seniorgympan igen!

Mon, 05 Jan 2026 11:22:00 +0100

Häng med, vi har plats för fler deltagare. Nyttig träning av balans och muskler, anpassad till just din nivå.

Nu börjar vi spåra!

Sat, 03 Jan 2026 19:31:00 +0100

Äntligen snö. Fast en jobbig start.

Röjning efter Johannes

Tue, 30 Dec 2025 15:22:00 +0100

Idag har Dick, Bengt, Göran och Lars varit i Vintjärn och börjat rensa efter Johannes framfart.

Renovering av ladan pågår!

Thu, 20 Nov 2025 12:56:00 +0100

STH har nu ersatt den dåliga syllstocken på framsidan, samt gjutit och monterat nya plintar, så nu står ladan stadigt igen. Bengt rödfärgade de nya delarna.

Hitta ut

Wed, 12 Nov 2025 18:03:00 +0100

Tack för i år från Hitta ut!

Nu renoverar vi ladan!

Fri, 31 Oct 2025 12:28:00 +0100

Nu har vår samarbetspartner STH Bygg startat upp renoveringen av ladan vid elljusspåret. När arbetet är klart har vi en tiptop lokal för samling för alla aktiviteter runt elljusspåret och seniorgymmet, samt ett litet förråd för aktuellt material.

Vintjärn - vi har gjort om vid barnspåret.

Thu, 30 Oct 2025 07:33:00 +0100

Nu har vi byggt ett ordentligt förråd för veden, dragit om spåren något och flyttat på grillen och borden. Den stora stenen får dock stå kvar, den är lite för stor för Göran. Det blir en öppnare och soligare yta som alla kommer att ha glädje av. Utnyttja möjligheten att grilla där i vinter, det gäller alla, inte bara barnfamiljer. Torr ved finns det gott om. Välkomna i vinter!

Spring runt Gropen

Thu, 23 Oct 2025 22:09:00 +0200

Årets sista Spring runt Gropen kombinerades med säsongsavslutningen för orienteringsträningen.

Naturpassvinnare

Mon, 20 Oct 2025 12:30:00 +0200

Årets Naturpass är nu avslutat.

Nu börjar innesäsongen för seniorträningen

Mon, 20 Oct 2025 12:24:00 +0200

Nu flyttar vi in med utegympan för 65+! Samma ledare, nyttig träning, kul umgänge. Häng med du med!

Årets kanske viktigaste information!

Mon, 20 Oct 2025 12:16:00 +0200

Fallträning för äldre, 65+ Ca 270 000 fallolyckor inträffar varje år i Sverige, ofta med ett stort lidande för den enskilde som följd. Smärta, invaliditet, hemmasittande, ensamhet och beroende av hjälp är inte ovanligt efter ett fall, liksom rädsla för att ramla igen. Fallträningen blev uppskattad! Därför kör vi vidare, varje tisdag 16.45 -17.45.

Det händer saker i Vintjärn

Sun, 05 Oct 2025 09:45:00 +0200

Nu händer det stora saker i Vintjärnsspåren inför vintern!

Succé för årets första Spring runt gropen

Wed, 01 Oct 2025 19:27:00 +0200

I kväll genomförde vi årets första Spring runt Gropen.

Senioraktiviteter i höst

Tue, 30 Sep 2025 12:36:00 +0200

Nu startar innesäsongen för 65+. Bli med du också! Spela och träna på din nivå, med likasinnade vänner. Damma av gamla kunskaper och märk hur kul det är. Prova på helt utan kostnad. Drop in, ingen föranmälan.

Dags för Spring runt Gropen igen

Thu, 25 Sep 2025 21:02:00 +0200

Höstmörkret är här och vi bjuder in alla som vill att springa runt Gropen med oss!

Orienteringsträning

Sat, 30 Aug 2025 09:06:00 +0200

På onsdag 3/9 kör vi igång!

Vintjärn

Fri, 29 Aug 2025 13:30:00 +0200

Det händer saker i skidspåren i Vintjärn under sommaren också!

Seniorgymmet

Wed, 20 Aug 2025 13:44:00 +0200

Dalarnas finaste seniorgym? I början av juni invigdes det seniorgym som Svärdsjö SOK har byggt som en del av friluftsområdet med elljusspår, träningsbackar och grillplats.

Med en tusenlapp i rumpan...!

Thu, 26 Jun 2025 10:13:00 +0200

I onsdags, 25 juni, var det premiär för den första seniorgympan på utegymmet.