Onsdagsjympa med Träffpunkten
- 19 jun 2025
Tack alla som var med och gjorde invigningen av Seniorgymmet till en succé.
Nu startar träningen för äldre, med inriktning på balans, benstyrka och smidighet. Det är enkel träning, baserat på funktionella rörelser som hjälper till ett bra vardagsliv och passar alla, oavsett hälsostatus. Ledare är Pernilla Sjörén, från Träffpunkten, med stor erfarenhet av träning för seniorer. Hon var också med och visade redskapen på invigningen.
Plats: Seniorgymmet, mellan Svärdsjöskolan och Källängets IP.
Tid: Onsdagar kl. 14.00, start v 26 och vi fortsätter hela sommaren och hösten.
Ingen anmälan behövs.
Denna träning är avgiftsfri.
Ta gärna med fika, här finns gott om sittplatser för
avkoppling och samvaro.
Svärdsjö SOK kommer också att bjuda på fika vid några tillfällen i sommar.
Välkommen!