Vid första tillfället fanns 26 nyfikna deltagare på plats och fick ta del av bra rörelser för att träna balans, minska risken för skador vid ett fall och för att komma upp igen efter ett fall. Deltagare tyckte att det var både kul och nyttigt, bra att få proffsig hjälp att ramla och att ta sig upp. Ett mjukt underlag gjorde det behagligt att göra rörelserna.

 

Alla kunde inte vara med på de praktiska övningarna, men lärde sig en del genom att se på.

 

Tack vare det stora intresset så fortsätter vi med fallträning, missa inte det.

 

När: Tisdagar, 16.45 – 17.45

 

Plats: Svärdsjöskolans gymnastiksal

 

Instruktör: Agnar Stenberg, legitimerad falltränare, Falu Judoklubb.

 

Ingen föranmälan, ingen avgift.

 

Arrangör: Svärdsjö skid- och orienteringsklubb