Det är en av våra nya medlemmar som brinner för löpning som gjort detta möjligt. Richard Werme (se bild) har med sin passion utmanat oss varje vecka i vårt nya fina elljusspår i såväl regn och blåst som i solsken.

Löpgruppen är öppen för alla, oavsett ingångsnivå, som vill fokusera på enbart löpningen (utan karta…). Må det vara att utveckla löpsteget, utmana pulsen eller bara komma ut i spåret genom att ha en fast träningstid.

Träningen passar alltså alla från ca 10 år och övre åldersgräns finns inte!

När: Onsdagar 18.00

Var: Samling vid Ladan vid starten av elljusspåret i Borgärdet.

Den 20 september kommer också en löptävling för alla åldrar arrangeras vid Elljusspårets 2,5 km-slinga med grund i ett upplägg från Richard. Här kommer du kunna testa hur långt du orkar springa, blir det 2,5 km (ett varv) eller 50 km (20 varv)? Mer information kommer i sommar/höst.

 

Svärdsjö SOK är den lilla föreningen med det stora drivet –  både gällande motionsanläggningar och träning med rörelseglädje för alla! Kom med oss ut, svettas och njut (före, under eller efter träningen).

Håll utkik på vår Facebook-sida för aktuell information om löpgruppens aktiviteter.